La opinión del Ciclismo de Andalucía

Artículos de opinión de diferentes personas relacionadas con el ciclismo.

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Entrenando con Profesionales

Os iré contando como un ciclista con una base prácticamente nula, mediante los consejos de profesionales del ciclismo y siguiendo un plan de entrenamiento, va evolucionando. Os daré mis impresiones y conclusiones de esta nueva experiencia.

Entrenamiento ciclista desde cero. Este año si comenzamos correctamente.

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Después de la doble participación en las maratones BTT de Paterna y Carmona, tocaba comenzar con un nuevo plan de entrenamiento desde cero.

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Entrenando con Profesionales. ¿Y si nos hidratamos y nutrimos correctamente?

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Terminada la Maratón de Paterna, ese mismo día por la tarde, el entrenador de Training4LL tuvo la feliz idea de “invitarme” a que participara en la maratón de Carmona, que se disputaba el fin de semana siguiente.

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La alimentación; algo fundamental, que si descuidas, lamentarás

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Uno de los objetivos de comenzar a entrenar con Training4ll a principios de año, era llegar a Paterna del Campo el 2 de Octubre en unas condiciones mejor que el año pasado.

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Entrenando con Profesionales. Siempre te puedes sorprender un poco más

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Hace dos meses y medio os hablaba en el anterior artículo de como me veía evolucionando en los pulsos, tocando ya la Z3 (zona 3 de pulso), e intentando avanzar en la mejora de la técnica de MTB, principalmente. Y me pensaba que los derroteros iban a seguir por esa línea y para nada, la cosa a cambiado.

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Entrenando con Profesionales. Algo está cambiando

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Atrás dejamos mi participación en la maratón BTT de Cartaya hace un mes largo y desde entonces mi condición parece que va mejorando. Digo parece, porque hasta que no me enfrente de nuevo a una prueba no lo sabré seguro, ya que mis entrenos y salidas son habitualmente sólo, por lo que no me mido contra nadie, salvo contra el Strava.

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